Top อาหารเช้าทางเลือก Secrets

Top อาหารเช้าทางเลือก Secrets

Blog Article

ปรับเปลี่ยนเพิ่มลดวัตถุดิบได้ตามใจชอบเลยค่ะ

ข้าวกั้นจิ้น หรือข้าวเงี้ยว เมนูอาหารพื้นเมืองดั้งเดิม ใช้วัตถุดิบที่หาได้ตามท้องถิ่น เช่น ข้าวสวย เลือดหมู เนื้อหมูบิน รสมถึงผัก สมุนไพรต่างๆ นำไปห่อและนึ่งให้สุก

สิ่งเหล่านี้มักขาดโปรตีน ซึ่งจะเร่งความหิวให้เกิดขึ้นในช่วงสายได้ จึงแนะนำว่าถ้าจะดื่มน้ำผลไม้ให้กินคู่กับอาหารที่มีใยอาหาร โปรตีน และไขมัน เช่น แอบเปิ้ลกับเนยถั่วเข้าไป

ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อนถือเป็นเมนูกินง่าย เพียงแค่ซดน้ำร้อนๆ รสชาติกลมกล่อมตามสไตล์เกาหลี กลายเป็นอีกหนึ่งเมนูดีๆ ที่ควรค่าแก่การลองกิน

เช้า: ข้าวปั้นห่อสาหร่ายไส้ทูน่า และนมแอลมอนด์

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตร สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ ซอสหมู ซอสไก่ อร่อยทำง่าย อิ่มได้ทั้งบ้าน

ทางเลือกอาหารเช้าของคนยุคใหม่ อาหารเช้าทางเลือก อร่อยได้สุขภาพ

อาหารเช้าทำง่าย แสนง่าย ใครทานก็ต้องติดใจ

มื้อเช้ากับผลไม้อุดมประโยชน์อย่างกล้วยหอม พร้อมเมนูแบบกล้วยๆ ที่แปลว่าง่ายๆ ใครก็ทำได้

สิ่งสำคัญที่ขาดไปไม่ได้เลยในการเปิดร้านอาหารเช้า คือ การมองหาแหล่งวัตถุดิบที่มีคุณภาพในราคาที่คุ้มค่า เพื่อส่งต่อความอร่อยให้กับลูกค้าได้อย่างทั่วถึง ซึ่งการเลือกวัตถุดิบจะต้องดูตั้งแต่กระบวนการผลิตว่า วัตถุดิบมาจากไหน และมีความสดใหม่ ปลอดสารเร่งเนื้อแดงหรือไม่ 

แจกสูตรเต้าหู้นิ่ม เต้าหู้อ่อน เต้าหู้คินุ จะเรียกชื่อไหนก็นุ่มเนียนชวนกินเหมือนกัน

สูตรอาหารอาหารไทยเมนูสร้างอาชีพสูตรอาหารทำง่ายกินได้อร่อยด้วยสูตรขนมสูตรทำขายเมนูทำขายเมนูหมูครัวพิศพิไล

แจกสูตร เห็ดนางฟ้า ทอดกรอบ สูตรทำขาย กำไรดี ทำง่ายนิดเดียว

แพนเค้กกล้วยเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการลดแป้ง เพียงแค่นำกล้วยมาบด ผสมไข่ไก่ เทใส่บนกระทะ รับรองว่าอร่อยไม่แพ้กัน