Top อาหารเช้าทางเลือก Secrets
Top อาหารเช้าทางเลือก Secrets
Blog Article
ปรับเปลี่ยนเพิ่มลดวัตถุดิบได้ตามใจชอบเลยค่ะ
ข้าวกั้นจิ้น หรือข้าวเงี้ยว เมนูอาหารพื้นเมืองดั้งเดิม ใช้วัตถุดิบที่หาได้ตามท้องถิ่น เช่น ข้าวสวย เลือดหมู เนื้อหมูบิน รสมถึงผัก สมุนไพรต่างๆ นำไปห่อและนึ่งให้สุก
สิ่งเหล่านี้มักขาดโปรตีน ซึ่งจะเร่งความหิวให้เกิดขึ้นในช่วงสายได้ จึงแนะนำว่าถ้าจะดื่มน้ำผลไม้ให้กินคู่กับอาหารที่มีใยอาหาร โปรตีน และไขมัน เช่น แอบเปิ้ลกับเนยถั่วเข้าไป
ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อนถือเป็นเมนูกินง่าย เพียงแค่ซดน้ำร้อนๆ รสชาติกลมกล่อมตามสไตล์เกาหลี กลายเป็นอีกหนึ่งเมนูดีๆ ที่ควรค่าแก่การลองกิน
เช้า: ข้าวปั้นห่อสาหร่ายไส้ทูน่า และนมแอลมอนด์
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตร สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ ซอสหมู ซอสไก่ อร่อยทำง่าย อิ่มได้ทั้งบ้าน
ทางเลือกอาหารเช้าของคนยุคใหม่ อาหารเช้าทางเลือก อร่อยได้สุขภาพ
อาหารเช้าทำง่าย แสนง่าย ใครทานก็ต้องติดใจ
มื้อเช้ากับผลไม้อุดมประโยชน์อย่างกล้วยหอม พร้อมเมนูแบบกล้วยๆ ที่แปลว่าง่ายๆ ใครก็ทำได้
สิ่งสำคัญที่ขาดไปไม่ได้เลยในการเปิดร้านอาหารเช้า คือ การมองหาแหล่งวัตถุดิบที่มีคุณภาพในราคาที่คุ้มค่า เพื่อส่งต่อความอร่อยให้กับลูกค้าได้อย่างทั่วถึง ซึ่งการเลือกวัตถุดิบจะต้องดูตั้งแต่กระบวนการผลิตว่า วัตถุดิบมาจากไหน และมีความสดใหม่ ปลอดสารเร่งเนื้อแดงหรือไม่
แจกสูตรเต้าหู้นิ่ม เต้าหู้อ่อน เต้าหู้คินุ จะเรียกชื่อไหนก็นุ่มเนียนชวนกินเหมือนกัน
สูตรอาหารอาหารไทยเมนูสร้างอาชีพสูตรอาหารทำง่ายกินได้อร่อยด้วยสูตรขนมสูตรทำขายเมนูทำขายเมนูหมูครัวพิศพิไล
แจกสูตร เห็ดนางฟ้า ทอดกรอบ สูตรทำขาย กำไรดี ทำง่ายนิดเดียว
แพนเค้กกล้วยเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการลดแป้ง เพียงแค่นำกล้วยมาบด ผสมไข่ไก่ เทใส่บนกระทะ รับรองว่าอร่อยไม่แพ้กัน